眼皮有异物感可通过眼部清洁、人工泪液滴眼、抗过敏治疗、抗感染治疗、睑板腺按摩等方式缓解。眼皮异物感通常由倒睫、结膜结石、干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎等原因引起。
1、眼部清洁使用生理盐水或专用洗眼液冲洗结膜囊，可清除附着在眼表的灰尘、睫毛等异物。操作时需保持双手清洁，避免污染眼部。若异物嵌入角膜深层或伴随视力下降，应立即就医处理。
2、人工泪液滴眼干眼症导致的异物感可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液。这类药物能模拟天然泪液成分，润滑眼表并促进角膜上皮修复。需注意每日使用次数不宜过多，避免产生药物依赖。
3、抗过敏治疗过敏性结膜炎患者可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。这些药物能抑制肥大细胞释放组胺，缓解眼痒和异物感。春季高发季节建议提前预防性用药，减少发作频率。
4、抗感染治疗细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素。病毒感染则选择更昔洛韦眼用凝胶等抗病毒药物。使用前需明确病原体类型，避免滥用抗生素导致耐药性。
5、睑板腺按摩睑板腺功能障碍者可每日热敷后沿睑缘方向轻柔按摩，帮助排出淤积的油脂。配合使用含茶树精油的睑缘清洁湿巾，可减少螨虫感染概率。顽固性病例需在医院进行专业睑板腺疏通治疗。
日常应避免揉眼、过度用眼等行为，佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程。饮食上增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入，有助于维持眼表健康。若异物感持续超过3天或伴随眼红、畏光、视力模糊等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查，排除角膜炎、巩膜炎等严重病变。儿童出现症状时家长应协助清洁眼部，避免其用手抓挠造成二次损伤。
鼻腔异物感可能与鼻腔干燥、过敏性鼻炎、鼻息肉等因素有关，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术切除等方式改善。
鼻腔干燥多由环境湿度低或频繁擤鼻导致，表现为鼻腔灼热感或轻微刺痛，可用生理盐水喷雾湿润鼻腔。过敏性鼻炎常因花粉、尘螨等过敏原刺激引发，伴随鼻痒、打喷嚏，可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂或氯雷他定片控制症状。鼻息肉属于良性增生组织，可能阻塞鼻腔并引发持续性异物感，需通过鼻内镜手术切除。若异物感持续存在或伴随脓性分泌物，需排除鼻腔内实际异物残留可能。
日常应保持室内湿度，避免用力抠鼻，过敏体质者需减少接触粉尘环境。
