脂溢性湿疹可通过皮肤清洁、保湿护理、饮食调节、避免刺激、药物治疗等方式护理。
1、皮肤清洁：脂溢性湿疹患者应使用温和的清洁产品，避免过度清洁。每天用温水清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性清洁剂，以免加重皮肤干燥和炎症。清洗后轻轻拍干皮肤，避免用力擦拭。
2、保湿护理：保持皮肤湿润是护理脂溢性湿疹的关键。选择无香料、无酒精的保湿霜，如含有神经酰胺或尿素的乳液，每天涂抹2-3次。洗澡后立即涂抹保湿霜，锁住水分，减少皮肤干燥和瘙痒。
3、饮食调节：饮食对脂溢性湿疹有一定影响。避免摄入高糖、高脂肪和辛辣食物，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽和核桃。适量补充维生素B族和锌，有助于改善皮肤健康。
4、避免刺激：脂溢性湿疹患者应避免接触可能引发过敏或刺激的物质，如化学清洁剂、香水、染发剂等。穿着宽松、透气的棉质衣物，避免摩擦皮肤。保持室内湿度适宜，避免过热或过冷的环境。
5、药物治疗：对于症状较重的患者，可在医生指导下使用药物。外用药物如1％氢化可的松乳膏、0.1％他克莫司软膏或2％酮康唑乳膏，每天涂抹1-2次。口服药物如抗组胺药氯雷他定片，每天10mg，有助于缓解瘙痒和炎症。
脂溢性湿疹的护理需要长期坚持，患者应保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。适当进行有氧运动，如散步、游泳，有助于提高免疫力。定期复查，根据病情调整护理方案，必要时咨询专业
婴儿头皮脂溢性湿疹可通过温和清洁、保湿护理、局部用药、调整喂养方式、避免刺激等方式改善。该症状通常由皮脂分泌旺盛、皮肤屏障功能不完善、马拉色菌感染、过敏反应、环境因素等原因引起。
1、温和清洁：
使用无泪配方的婴儿专用洗发露，水温控制在37℃左右，轻柔按摩头皮后用清水彻底冲洗。避免频繁洗头，每周2-3次为宜，过度清洁可能破坏皮肤保护层。清洁后及时擦干水分，保持头皮干爽。
2、保湿护理：
选择不含香精、防腐剂的婴儿专用润肤乳，在头皮湿润时薄涂。矿物油或凡士林可软化痂皮，但需避开囟门区域。每日保湿2-3次，有助于修复受损的皮肤屏障，减少鳞屑产生。
3、局部用药：
医生可能建议使用含硫化硒的洗剂抑制马拉色菌繁殖，或短期外用弱效激素药膏控制炎症。酮康唑乳膏对真菌感染有效，但需在医师指导下使用。用药期间需观察是否出现皮肤萎缩等不良反应。
4、调整喂养方式：
母乳喂养的母亲应减少高糖高脂饮食，避免通过乳汁传递致敏物质。配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉，排除牛奶蛋白过敏因素。添加辅食阶段需逐样尝试，记录可能诱发湿疹的食物种类。
5、避免刺激：
选择纯棉透气材质的婴儿帽，避免羊毛等易致敏面料直接接触头皮。修剪婴儿指甲防止抓挠，夜间可佩戴纯棉手套。保持室内湿度在50％-60％，远离宠物毛发、尘螨等常见过敏原。
日常护理需注意保持婴儿指甲清洁，避免抓破皮肤引发感染。哺乳期母亲可适当补充维生素B族和锌元素，有助于改善乳汁质量。婴儿衣物应单独洗涤并使用天然皂液，阳光下暴晒消毒。若出现渗液、化脓或发热等感染迹象，或皮疹持续超过两周未改善，需及时就医进行真菌镜检或过敏原筛查。多数情况下通过科学护理可逐渐缓解，无需过度治疗。
