人体三焦是中医理论中的概念，指上焦、中焦、下焦三个功能区域，分别对应胸腔、上腹部和下腹部。
1、上焦位置上焦位于横膈膜以上的胸腔区域，主要包括心肺两脏。中医认为上焦主司呼吸和气血运行，如同雾露般将水谷精微宣发至全身。具体解剖位置对应现代医学的胸腔上部，涵盖心脏、肺脏、气管及食道上段等器官。上焦功能异常可能表现为咳嗽、胸闷、心悸等症状。
2、中焦位置中焦位于横膈膜与脐部之间的上腹部区域，主要包括脾胃肝胆。其功能相当于现代医学描述的消化系统核心区，承担食物的腐熟运化。具体对应解剖结构包含胃、十二指肠、胰腺、肝脏和脾脏。中焦失调常见症状有胃胀、食欲不振、胆汁反流等消化功能障碍。
3、下焦位置下焦位于脐部以下的盆腔区域，包含肾、膀胱、大肠及生殖器官。现代解剖学中对应泌尿生殖系统和部分肠道。下焦主司二便排泄与生殖功能，中医理论强调其"决渎"作用。该区域功能紊乱可能引发尿频、便秘、月经不调或下肢水肿等症状。
三焦在中医理论中既是实体部位也是功能系统，日常可通过调节呼吸节奏、保持适度运动、避免过饱饮食等方式维护三焦功能。建议练习八段锦中"调理脾胃须单举"等动作促进气机流通，饮食上注意冷暖适宜，避免寒凉辛辣食物过度刺激中焦。若出现持续功能失调症状，应及时就医进行中医辨证调理。
胆囊位于人体右上腹，肝脏下方，紧贴肝脏的胆囊窝内。胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，主要功能包括储存胆汁、浓缩胆汁、调节胆汁排放。胆囊疾病常见有胆囊炎、胆结石、胆囊息肉等，出现右上腹疼痛、恶心呕吐、黄疸等症状时建议及时就医。
1、解剖位置胆囊呈梨形，长约7-10厘米，宽约3-5厘米，容积约30-50毫升。胆囊分为底、体、颈三部分，底部突出于肝脏下缘，体部位于肝脏胆囊窝内，颈部与胆囊管相连。胆囊通过胆囊管与肝总管汇合形成胆总管，胆汁经胆总管排入十二指肠。
2、体表投影胆囊体表投影点在右侧锁骨中线与第9肋软骨交点处，即右侧肋弓下缘。临床检查时可通过墨菲征判断胆囊炎症，医生按压胆囊投影区并让患者深呼吸，出现疼痛加剧即为阳性。
3、毗邻关系胆囊上方与肝脏相邻，下方与十二指肠和横结肠接触，左侧与胃幽门部相近。这种解剖关系使得胆囊疾病可能引起相邻器官症状，如胆囊炎可能导致右侧肩背部放射性疼痛。
4、血管神经胆囊动脉多起源于肝右动脉，静脉回流至肝门静脉系统。胆囊受迷走神经和交感神经支配，神经分布密集使得胆囊病变常引发剧烈疼痛。胆囊收缩素是调控胆囊收缩的主要激素。
5、功能特点胆囊通过吸收水分浓缩肝胆汁5-10倍，进食后收缩排出胆汁帮助消化脂肪。胆囊每天分泌约800-1000毫升胆汁，胆汁中的胆盐可乳化脂肪促进吸收。胆囊切除后胆管会代偿性扩张承担部分储存功能。
保持规律饮食有助于胆囊健康，避免长期空腹或暴饮暴食。高脂肪高胆固醇饮食可能增加胆结石风险，建议适量增加膳食纤维摄入。出现持续性右上腹痛、发热、皮肤巩膜黄染等症状时需及时就诊，超声检查是诊断胆囊疾病的首选方法。日常可通过低脂饮食、控制体重、适度运动等方式维护胆囊功能。
