头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，通常表现为头昏、视物旋转、站立不稳等症状。
1、低血糖长时间未进食或过度节食可能导致血糖降低，引发头晕、冷汗等症状。建议及时进食含糖食物如饼干、糖果，必要时可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、体位性低血压快速起身时血压调节异常会导致脑部供血不足，出现眼前发黑、头晕。日常应避免突然改变体位，严重者可遵医嘱使用米多君、氟氢可的松、屈昔多巴等药物。
3、贫血缺铁或维生素B12缺乏可能导致血红蛋白减少，引发乏力、头晕。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、维生素B12片。
4、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落会刺激半规管，导致与头部位置相关的眩晕。可通过耳石复位治疗改善，严重时可遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等药物。
保持规律作息与适度运动，避免过度疲劳，若头晕反复发作或伴随呕吐、意识障碍应及时就医排查脑血管疾病。
