小孩扁桃体肿大可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由病原体感染、过敏反应、免疫系统异常、慢性炎症等原因引起。
1、调整饮食减少辛辣刺激性食物摄入，增加流质或软质食物比例，避免过硬食物摩擦肿大扁桃体。家长需注意孩子进食时避免呛咳。
2、保持卫生督促孩子养成饭后漱口习惯，使用生理盐水清洁口腔。家长需定期检查孩子口腔状况，发现异常及时处理。
3、药物治疗细菌感染引起的肿大可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可使用利巴韦林等抗病毒药物，过敏因素可配合氯雷他定等抗组胺药。
4、手术治疗反复发作或严重影响呼吸的慢性扁桃体炎可考虑扁桃体切除术。手术需在耳鼻喉科医生评估后进行，术后需特别注意饮食护理。
建议家长定期监测孩子体温变化，保证充足休息，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续或加重应及时就医。
