小孩扁桃体肿大可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大通常由病原体感染、过敏反应、免疫系统异常、慢性炎症等原因引起。
减少辛辣刺激性食物摄入，增加流质或软质食物比例，避免过硬食物摩擦肿大扁桃体。家长需注意孩子进食时避免呛咳。
督促孩子养成饭后漱口习惯，使用生理盐水清洁口腔。家长需定期检查孩子口腔状况，发现异常及时处理。
细菌感染引起的肿大可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，病毒感染可使用利巴韦林等抗病毒药物，过敏因素可配合氯雷他定等抗组胺药。
反复发作或严重影响呼吸的慢性扁桃体炎可考虑扁桃体切除术。手术需在耳鼻喉科医生评估后进行，术后需特别注意饮食护理。
建议家长定期监测孩子体温变化，保证充足休息，适当补充维生素C增强免疫力，症状持续或加重应及时就医。
