风湿性关节炎的前兆主要包括关节晨僵、关节疼痛、关节肿胀和低热乏力等症状，按发展程度从早期到终末期排列。
1、关节晨僵晨起时关节僵硬感持续数十分钟，活动后缓解，是早期典型表现，可能与滑膜炎症导致关节液黏稠度增加有关。
2、关节疼痛表现为对称性小关节（如手指、腕部）游走性疼痛，温度敏感，寒冷或潮湿环境加重，提示滑膜炎进展。
3、关节肿胀受累关节出现红肿热痛，触诊有波动感，因滑膜增生和关节腔积液导致，常见于掌指关节和膝关节。
4、低热乏力伴随37.5℃左右低热、体重下降和疲劳感，反映全身性免疫反应激活，需警惕疾病活动期来临。
出现上述症状建议尽早就诊风湿免疫科，日常注意关节保暖，避免剧烈运动，适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类。
