欧米伽3脂肪酸对糖尿病患者的血糖控制可能有一定辅助作用，但无法替代药物治疗。欧米伽3的作用机制主要包括改善胰岛素敏感性、减轻炎症反应、调节血脂代谢、保护心血管健康。
1、改善胰岛素欧米伽3中的DHA和EPA能增强细胞膜流动性，帮助胰岛素受体更敏感。糖尿病患者可适量增加深海鱼类摄入，但需配合医生制定的降糖方案。
2、抗炎作用慢性炎症是糖尿病并发症的重要诱因，欧米伽3通过抑制促炎因子释放减轻血管内皮损伤。合并动脉硬化的患者需在医生指导下控制摄入量。
3、调节血脂欧米伽3能降低甘油三酯水平，对糖尿病常见的血脂紊乱有改善作用。但严重高甘油三酯血症患者应避免大剂量补充。
4、心血管保护通过抗心律失常和稳定斑块作用，减少糖尿病患者心血管事件风险。建议选择EPA含量高的鱼油制剂，与阿托伐他汀等降脂药联用需监测肝功能。
糖尿病患者每日欧米伽3摄入量不宜超过3克，首选鲭鱼、三文鱼等食物来源，使用补充剂前需评估凝血功能。需定期监测血糖并遵医嘱调整治疗方案。
