丹参可能有助于改善失眠症状，但需在医生指导下使用。丹参具有活血化瘀、安神定志的功效，常用于心脑血管疾病和轻度睡眠障碍的辅助治疗。
1、丹参成分丹参中的丹参酮和丹酚酸具有抗氧化和镇静作用，可能通过调节神经系统功能改善睡眠质量。
2、适用类型对心火亢盛或血瘀型失眠可能有一定效果，表现为入睡困难、多梦易醒伴心悸胸闷等症状。
3、使用注意长期失眠或伴有器质性疾病者需就医排查病因，不建议自行长期服用丹参制剂。
4、联合治疗临床常与酸枣仁、柏子仁等安神药材配伍使用，如丹参滴丸、复方丹参片等中成药。
失眠患者应保持规律作息，避免睡前过度兴奋，必要时可遵医嘱使用丹参制剂配合认知行为疗法。
