眼睛里有红血丝可能由用眼过度、干眼症、结膜炎症、过敏性结膜炎等原因引起，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、冷敷、避免过敏原等方式缓解。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或熬夜导致眼部疲劳，毛细血管扩张。建议每小时闭眼休息5分钟，远眺绿色植物，无须用药。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致结膜充血，常伴眼部干涩感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。
3、结膜炎症可能与细菌感染、病毒感染有关，通常表现为眼部分泌物增多、畏光。需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
4、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后出现眼痒、充血。需远离过敏原，必要时使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液抗过敏治疗。
避免揉搓眼睛，保持环境湿度，多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若红血丝持续3天不缓解或伴视力下降，需及时就医。
