轻度脂肪肝患者可遵医嘱使用决明子、山楂、丹参、绞股蓝等中药调理，日常可适量饮用绿茶、乌龙茶等茶饮辅助改善代谢。
一、中药决明子具有清肝明目、润肠通便功效，其活性成分有助于调节脂质代谢。山楂含黄酮类化合物，能促进胆固醇分解。丹参可改善肝脏微循环，减轻炎症反应。绞股蓝皂苷具有抗氧化和保护肝细胞作用。
二、茶饮绿茶中茶多酚可抑制肝脏脂肪沉积。乌龙茶通过调节肠道菌群改善脂质吸收。菊花茶含黄酮类物质有助于减轻肝脏氧化应激。荷叶茶中的生物碱成分能促进脂肪分解代谢。
建议在医生指导下结合中药调理，同时控制总热量摄入并保持规律运动，避免自行服用中药导致不良反应。
