门牙牙龈萎缩可通过牙周治疗、软组织移植、生活习惯调整、正畸干预等方式补救。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、咬合创伤、遗传因素等原因引起。
1、牙周治疗牙周炎是牙龈萎缩的主要原因，需进行龈下刮治和根面平整清除菌斑，配合盐酸米诺环素软膏、复方氯己定含漱液等药物控制感染，伴随牙龈出血和牙齿松动症状。
2、软组织移植中重度萎缩可采用游离龈移植术或结缔组织移植术覆盖暴露根面，手术需评估角化龈宽度和萎缩程度，术后使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
3、生活习惯调整横向刷牙或使用硬毛牙刷会导致机械性损伤，改用巴氏刷牙法配合含氟牙膏，避免吸烟及过量碳酸饮料摄入刺激牙龈。
4、正畸干预牙齿排列不齐导致异常咬合力分布时，通过矫正器调整牙齿位置减少局部牙龈压力，需配合使用冲牙器维持口腔清洁。
日常使用软毛牙刷和牙线清洁，定期进行牙周维护治疗，摄入维生素C和钙质有助于牙龈健康，萎缩超过3毫米建议及时就诊。
