耳朵突然像隔了一层膜、闷闷的感觉可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、突发性耳聋等原因引起，可通过清理耵聍、药物治疗、鼓膜穿刺、激素治疗等方式缓解。
1、耵聍栓塞耳道耵聍过多可能堵塞外耳道导致耳闷，伴随听力下降或耳部瘙痒。建议到医院由医生使用专业工具清理，避免自行掏耳损伤耳道。
2、咽鼓管功能障碍感冒或鼻炎可能引起咽鼓管肿胀，导致中耳压力失衡出现耳闷。可通过捏鼻鼓气、咀嚼口香糖缓解，严重时需使用鼻用减充血剂如盐酸赛洛唑啉。
3、中耳炎细菌感染可能导致中耳积液，产生耳闷及疼痛感。需使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾，配合黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊治疗。
4、突发性耳聋内耳微循环障碍可能引发突发耳闷伴耳鸣或眩晕，需在72小时内使用糖皮质激素如甲泼尼龙、改善微循环药物如银杏叶提取物注射液治疗。
出现持续性耳闷建议及时就诊耳鼻喉科，避免用力擤鼻或潜水等行为，保持耳道干燥清洁有助于症状缓解。
