肝癌可通过疫苗接种、控制肝炎病毒感染、限制饮酒、定期筛查等方式预防。肝癌的发生通常与病毒性肝炎、肝硬化、黄曲霉毒素暴露、代谢性疾病等原因相关。
1、疫苗接种接种乙型肝炎疫苗是预防肝癌的关键措施，乙型肝炎病毒感染是肝癌的主要病因之一。建议高风险人群完成全程疫苗接种并定期检测抗体水平。
2、控制肝炎慢性乙型或丙型肝炎患者需规范抗病毒治疗，通过恩替卡韦、索磷布韦等药物控制病毒复制，定期监测肝功能及肝脏超声，避免进展为肝硬化。
3、限制饮酒长期过量饮酒会导致酒精性肝病，增加肝癌风险。男性每日酒精摄入应少于25克，女性少于15克，肝硬化患者需严格戒酒。
4、定期筛查高危人群每6个月进行血清甲胎蛋白检测和肝脏超声检查，早期发现癌前病变。高危因素包括肝硬化、肝炎病毒感染、肝癌家族史等。
保持健康体重，避免霉变食物摄入，控制糖尿病等代谢性疾病，有助于进一步降低肝癌发生概率。出现不明原因消瘦、肝区疼痛等症状应及时就医。
