月经量减少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过激素治疗、营养调理、生活方式调整等方式改善。
1、内分泌失调长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息，适当补充大豆异黄酮类食物，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
2、子宫内膜损伤多次人工流产或宫腔操作可能造成内膜基底层受损。表现为周期缩短伴随经色暗红，可进行宫腔镜检查，遵医嘱使用补佳乐、芬吗通、阿司匹林等药物促进内膜修复。
3、卵巢功能减退年龄增长或早发性卵巢功能不全会导致雌激素水平下降。可能出现潮热盗汗等更年期症状，需检测抗缪勒管激素，遵医嘱采用克龄蒙、莉芙敏、坤泰胶囊等药物进行激素替代治疗。
4、多囊卵巢综合征胰岛素抵抗与高雄激素血症可能抑制卵泡发育。常伴有多毛痤疮，需通过超声和激素检查确诊，遵医嘱使用达英-35、二甲双胍、来曲唑等药物调节代谢。
日常需保持均衡饮食，适量摄入动物肝脏及深色蔬菜，避免过度运动减肥，建议每3-6个月复查性激素六项及妇科超声。
