喂奶期间喉咙疼发炎可通过调整哺乳姿势、增加液体摄入、局部冷敷、药物治疗等方式缓解，通常由哺乳姿势不当、水分不足、细菌感染、免疫力下降等原因引起。
1、调整哺乳姿势哺乳时头部过度后仰可能导致咽喉肌肉紧张，建议采用摇篮式或侧卧姿势，保持颈部自然放松，哺乳后竖抱婴儿拍嗝减少胃酸反流刺激。
2、增加液体摄入每日饮水量应超过2000毫升，可饮用温蜂蜜水或菊花茶，避免含糖饮料。水分不足会导致黏膜干燥，加重炎症反应。
3、局部冷敷用冷藏后的纱布包裹冰块外敷颈部10分钟，间隔2小时重复进行。低温能收缩血管减轻肿胀，哺乳前需恢复体温避免影响乳汁温度。
4、药物治疗细菌感染可能伴随发热或脓性分泌物，可遵医嘱使用青霉素V钾片、头孢克洛干混悬剂、银黄含片等药物，用药期间建议暂停哺乳并定期排空乳房。
哺乳期用药需严格遵循医师指导，出现持续高热或吞咽困难应及时就诊，日常可食用雪梨百合羹等润喉食物，保持室内湿度50％以上。
