13岁男孩遗精主要表现为睡眠中不自觉排精，通常伴随生殖器官发育、夜间勃起增多、内裤潮湿及短暂疲劳感，属于正常生理现象。
1、夜间排精睡眠时发生无意识排精，多与青春期睾丸发育、雄激素水平升高有关，无须特殊处理，注意及时更换清洁内裤即可。
2、生殖器变化伴随睾丸体积增大、阴毛生长等第二性征发育，家长可观察孩子外生殖器发育是否对称均匀，定期进行青春期生理知识教育。
3、内裤潮湿晨起发现内裤有少量干涸精斑，建议家长指导孩子保持会阴清洁，选择透气棉质内裤，避免穿紧身裤睡眠。
4、短暂疲乏部分男孩醒后可能感到轻微乏力，与植物神经调节有关，保证充足睡眠和适量运动即可缓解，通常不影响日常活动。
家长应关注孩子心理状态，避免过度强调或忽视该现象，若伴随疼痛、排尿异常或频繁遗精需就医排查病理因素。
