小便呈酱油色可能由剧烈运动、脱水、溶血性贫血、横纹肌溶解症等原因引起，需根据具体病因采取补液、输血或药物干预等措施。
1、剧烈运动高强度运动可能导致肌红蛋白尿，尿液呈现深褐色。建议立即停止运动并补充电解质水，无须特殊药物治疗，通常24-48小时可自行恢复。
2、脱水体液严重不足时尿液浓缩呈酱油色。需分次饮用淡盐水或口服补液盐，可配合使用蒙脱石散、口服补液盐Ⅲ、葡萄糖电解质泡腾片等调节水电解质平衡。
3、溶血性贫血可能与遗传性球形红细胞增多症或自身免疫性疾病有关，表现为酱油色尿伴黄疸。需使用泼尼松、环孢素、人免疫球蛋白等药物控制溶血，严重时需输血治疗。
4、横纹肌溶解症常见于挤压伤或他汀类药物副作用，尿液呈酱油色伴肌痛。需静脉输注碳酸氢钠碱化尿液，使用辅酶Q10、左卡尼汀等保护肌细胞，必要时进行血液净化。
出现酱油色尿应记录尿量变化，避免摄入浓茶咖啡等利尿饮品，若持续超过24小时或伴随发热呕吐需急诊就医。
