降低小儿癫痫发作可通过规律用药、避免诱因、饮食管理和心理支持等方式实现。癫痫发作与脑神经元异常放电有关，常见诱因包括睡眠不足、感染发热、光刺激及代谢紊乱。
1、规律用药遵医嘱按时服用抗癫痫药物是控制发作的核心措施，常用药物包括丙戊酸钠、左乙拉西坦和奥卡西平，家长需严格记录用药时间并定期复查血药浓度。
2、避免诱因家长需帮助孩子保持规律作息，避免熬夜、过度疲劳或强光刺激，感染发热时及时退热，减少声光电子设备使用时间。
3、饮食管理采用生酮饮食可能减少发作频率，需在营养师指导下进行，保证充足维生素B6、镁和ω-3脂肪酸摄入，避免含咖啡因或阿斯巴甜的食物。
4、心理支持家长需营造轻松家庭环境，避免过度保护或指责，可通过认知行为疗法帮助孩子缓解焦虑，学校应配合建立应急预案。
建议定期随访神经专科，发作时记录持续时间及表现，避免强行约束患儿肢体，发作超过5分钟或连续发作需立即送医。
