不自信，爱发脾气是怎么了

Question

经长不相信自己

Answer 1

注意多和别人接触下,交流下人生,或到外面跑跑就可以了.只要是心胸开阔了,这样就好了

Answer 2

你的情况可能是由于心理障碍导致的，这可能与精神紧张或者强迫症等因素有关系的这是可以应用调节神经的药物如谷维素、逍遥丸等治疗的，酝酿改革避免生气着急的。

Answer 3

往往是由于心理因素引起的常见了。如焦虑抑郁症的疾病引起的了。建议做力所能及的事情，找到自己的目标，别压力过大了。还有可以选择中药、抗焦虑抑郁的药物治疗。