擦生姜不能生发。生发效果主要与毛囊活性、激素水平、营养状况、遗传因素有关。
1、毛囊活性生姜中的辛辣成分可能刺激头皮，但无法激活萎缩毛囊。毛囊干细胞活性下降是脱发主因，需通过药物或光电治疗改善。
2、激素水平雄激素性脱发占比超过90％，生姜不能调节双氢睾酮浓度。临床常用非那雄胺片、米诺地尔酊等药物控制激素影响。
3、营养状况缺铁、缺乏维生素D等会导致休止期脱发。建议检测血清铁蛋白、25-羟维生素D水平，必要时补充蛋白粉、复合维生素等。
4、遗传因素家族性脱发患者毛囊对雄激素敏感度更高。这类情况需早期干预，可考虑毛发移植或低强度激光治疗。
脱发患者应避免过度摩擦头皮，保证优质蛋白和锌元素摄入，睡眠充足状态下毛囊修复效率更高。
