月经提前一周多数属于正常生理波动，可能与内分泌调节、情绪压力、药物影响、妇科疾病等因素有关。
1. 内分泌调节青春期或围绝经期激素水平波动可能导致周期缩短，无须特殊治疗，保持规律作息有助于调节。
2. 情绪压力长期焦虑或过度疲劳会干扰下丘脑功能，建议通过冥想、运动等方式缓解压力，通常周期可自行恢复。
3. 药物影响紧急避孕药或黄体酮类药物可能打乱周期，停药后多可缓解，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等调节。
4. 妇科疾病子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等疾病可能伴随经量异常，需通过超声检查确诊，可选用屈螺酮炔雌醇片、左炔诺孕酮宫内节育系统等治疗。
建议记录至少3个月经周期变化，若持续提前或伴有严重不适，需妇科就诊排除病理性因素，日常避免过度节食和剧烈运动。
