上牙牙龈突出可通过正畸治疗、牙周治疗、手术矫正、日常护理等方式改善。上牙牙龈突出通常由遗传因素、不良口腔习惯、牙周疾病、骨骼发育异常等原因引起。
1、正畸治疗通过佩戴矫治器调整牙齿位置，改善牙龈突出。适用于牙齿排列不齐导致的牙龈突出，常见矫治器包括金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫治器等。
2、牙周治疗牙龈炎或牙周炎可能导致牙龈增生，需进行洁治、刮治等牙周基础治疗。严重者可配合牙龈切除术，常用药物包括氯己定含漱液、米诺环素软膏、甲硝唑片。
3、手术矫正骨性前突需进行正颌手术，如上颌骨截骨后移术。手术适用于成年后骨骼定型者，需联合正畸治疗，术前需拍摄头颅侧位片进行测量分析。
4、日常护理纠正口呼吸、咬唇等不良习惯，使用巴氏刷牙法清洁牙龈缘。选择软毛牙刷避免机械刺激，定期使用牙线清除邻面菌斑。
避免食用过硬食物刺激牙龈，正畸期间减少粘性食品摄入，每年进行口腔检查可早期发现牙龈异常增生。
