若出现高尿酸血症或痛风，可以适量吃樱桃、芹菜、西蓝花、薏米等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、樱桃：樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低血尿酸水平并抑制炎症反应。
2、芹菜：芹菜含有大量水分和钾元素，能促进尿酸排泄，减少尿酸结晶沉积。
3、西蓝花：西蓝花富含膳食纤维和硫代葡萄糖苷，可调节嘌呤代谢，辅助控制尿酸。
4、薏米：薏米具有利尿渗湿作用，能加速尿酸排出，缓解关节肿胀症状。
二、药物1、非布司他：通过选择性抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于原发性高尿酸血症。
2、苯溴马隆：促进肾近端小管对尿酸的排泄，需注意肝功能监测及肾结石风险。
3、别嘌醇：抑制尿酸合成的经典药物，用药期间需警惕过敏反应及骨髓抑制。
4、碳酸氢钠：碱化尿液以增加尿酸溶解度，长期使用可能引起电解质紊乱。
日常需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免剧烈运动诱发痛风发作。
