孩子过敏体质可通过回避过敏原、药物治疗、免疫调节、环境控制等方式改善。过敏体质通常由遗传因素、免疫失衡、环境刺激、食物不耐受等原因引起。
1、回避过敏原家长需通过过敏原检测明确致敏物质，常见过敏原有尘螨、花粉、牛奶蛋白等。日常避免接触已知过敏原，定期清洁家居环境，使用防螨寝具。
2、药物治疗急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等抗组胺药物，严重过敏需备用地塞米松注射液。药物使用须严格遵循儿科医生指导。
3、免疫调节对于尘螨等吸入性过敏原，5岁以上儿童可考虑舌下含服脱敏治疗。家长需定期带孩子复查，监测免疫指标变化。
4、环境控制保持室内湿度在50％以下，减少毛绒玩具和地毯使用，空调滤网每月清洗。外出时佩戴口罩，避免花粉高峰期户外活动。
建议家长记录孩子过敏日记，观察症状与饮食环境关联性。适量补充维生素D和益生菌可能有助于调节免疫功能，但需在医生指导下进行。
