每天早上流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、高血压、鼻腔炎症等因素有关，可通过调整环境湿度、止血处理、降压治疗、抗炎治疗等方式缓解。
1. 空气干燥秋冬季节或空调房内湿度低导致鼻黏膜干裂出血。建议使用加湿器保持室内湿度，鼻腔涂抹凡士林软膏保护黏膜。
2. 鼻腔损伤挖鼻或擤鼻过猛造成毛细血管破裂。避免外力刺激鼻腔，出血时压迫鼻翼止血，必要时用盐酸麻黄碱滴鼻液收缩血管。
3. 高血压晨起血压峰值导致鼻腔小血管破裂。可能与原发性高血压或肾性高血压有关，表现为头痛、眩晕。需服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦等降压药。
4. 鼻腔炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎引发黏膜充血糜烂。通常伴随打喷嚏、鼻塞，可用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片控制症状。
反复晨起鼻出血建议检查血常规和凝血功能，避免辛辣食物刺激，保持排便通畅减少腹压升高。
