哮喘目前尚无根治方法,但可通过长期规范治疗实现临床控制。有效管理方法包括规律用药、环境控制、免疫治疗和呼吸训练。
1、规律用药吸入性糖皮质激素如布地奈德、丙酸氟替卡松可控制气道炎症,长效β2受体激动剂如沙美特罗可扩张支气管,白三烯调节剂如孟鲁司特钠有助于减轻症状。
2、环境控制避免接触尘螨、花粉等过敏原,保持室内空气流通,使用防螨寝具,冬季注意保暖防寒,减少冷空气刺激。
3、免疫治疗针对明确过敏原的患者可进行脱敏治疗,通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物,逐步提高机体耐受性。
4、呼吸训练腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼可改善肺功能,瑜伽、太极等温和运动有助于增强呼吸肌力量,但需避免剧烈运动诱发发作。
哮喘患者应建立个人管理计划,定期监测峰流速值,随身携带急救药物,出现急性发作时及时使用速效支气管扩张剂并就医。