胃痉挛可通过热敷腹部、调整饮食、药物治疗、解除诱因等方式缓解。胃痉挛通常由饮食刺激、精神紧张、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、热敷腹部用热水袋热敷上腹部能放松平滑肌，温度控制在40-50摄氏度，每次持续15-20分钟。注意避免烫伤皮肤，可重复进行直至痉挛缓解。
2、调整饮食发作期选择米汤、藕粉等流质食物，避免辛辣、冷饮、酒精等刺激性食物。少食多餐，细嚼慢咽有助于减轻胃肠负担。
3、药物治疗可遵医嘱使用山莨菪碱片缓解平滑肌痉挛，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸分泌。药物需在医生指导下使用。
4、解除诱因胃痉挛可能与受凉、焦虑、药物副作用等因素有关，需注意腹部保暖，调节情绪状态，排查非甾体抗炎药等可疑致病药物。
反复发作或伴随呕血、消瘦等症状时应及时消化内科就诊，完善胃镜检查明确病因。日常保持规律作息，避免过度劳累。
