婴儿感冒鼻塞可通过抬高头部、生理盐水滴鼻、吸鼻器清理、加湿空气等方式缓解。婴儿感冒鼻塞通常由病毒感染、鼻腔狭窄、环境干燥、过敏反应等原因引起。
1、抬高头部将婴儿床头部垫高15度左右，利用重力帮助鼻腔分泌物引流。家长需注意使用毛巾折叠垫高，避免直接使用枕头以防窒息风险。
2、生理盐水滴鼻使用无菌生理盐水滴鼻剂软化鼻痂，每次1-2滴。家长需在喂奶前15分钟操作，选择婴儿专用圆头滴管避免损伤鼻腔。
3、吸鼻器清理球形吸鼻器可轻柔吸出鼻腔分泌物。家长需注意操作前用盐水湿润鼻腔，单次吸引时间不超过3秒，每日使用不超过3次。
4、加湿空气使用冷雾加湿器维持50％-60％湿度，缓解鼻黏膜干燥。家长需每日更换加湿器水并清洁，避免细菌滋生。
家长需密切观察婴儿呼吸频率与进食情况，如出现呼吸急促、拒奶或发热超过38.5度应及时就医。哺乳期母亲可适当增加维生素C摄入，母乳中的免疫因子有助于婴儿恢复。
