孕晚期尿多尿频可能由子宫压迫膀胱、激素水平变化、泌尿系统感染、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整饮水习惯、凯格尔运动、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
1、子宫压迫增大的子宫直接压迫膀胱导致储尿空间减少。建议少量多次饮水，避免仰卧位，采取左侧卧位减轻压迫。
2、激素影响孕激素水平升高使输尿管平滑肌松弛，膀胱敏感性增加。每日进行盆底肌训练有助于改善控尿能力。
3、尿路感染可能与免疫力下降、细菌上行感染有关，常伴有尿急尿痛。需遵医嘱使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗。
4、妊娠糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，多伴有口渴多饮。需通过血糖监测、胰岛素注射控制血糖，可使用门冬胰岛素、地特胰岛素等药物。
建议记录排尿日记，避免摄入咖啡因饮品，若出现发热或血尿需立即就诊。
