嗓子疼感冒可通过多饮水、局部冷敷、服用解热镇痛药、使用含片等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
1、多饮水保持咽喉湿润有助于缓解疼痛，每日建议饮用温水或淡盐水，避免刺激性饮料。家长需督促孩子少量多次饮水。
2、局部冷敷颈部冰敷可减轻咽喉肿胀，每次10-15分钟，每日重复进行2-3次。家长需用毛巾包裹冰袋防止冻伤。
3、解热镇痛药对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解疼痛和发热，需遵医嘱使用。病毒感染引起的感冒通常伴随咽部充血和低热。
4、含片使用西地碘含片、地喹氯铵含片等可局部消炎，每日不超过推荐剂量。细菌性咽炎可能伴随扁桃体化脓和剧烈疼痛。
感冒期间建议进食温软食物如粥类，避免辛辣刺激，若症状持续超过3天或出现高热需及时就医。
