精子成活率低可能由生殖系统感染、精索静脉曲张、激素水平异常、不良生活习惯等原因引起，可通过药物治疗、手术矫正、生活方式调整等方式改善。
1、生殖系统感染前列腺炎或附睾炎等感染会降低精子活力，表现为射精疼痛或尿频。治疗需使用抗生素如左氧氟沙星、头孢曲松钠，配合抗炎药塞来昔布。
2、精索静脉曲张阴囊静脉回流受阻导致局部高温，精子存活率下降，伴随阴囊坠胀感。严重者需行精索静脉高位结扎术，药物可选用迈之灵片改善循环。
3、激素水平异常睾酮分泌不足或促性腺激素异常影响生精功能，可能出现性欲减退。需补充十一酸睾酮胶丸或注射绒促性素调节内分泌。
4、不良生活习惯长期吸烟酗酒、穿紧身裤或泡温泉等行为会损害精子质量。建议戒烟限酒，保持阴囊通风干燥，适当补充锌硒片和维生素E。
日常可增加深海鱼、牡蛎等富锌食物摄入，避免久坐和高温环境，建议每3-6个月复查精液质量。
