手部风湿关节痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、中医针灸等方式缓解。症状通常由受寒劳累、类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
每日用40℃左右热毛巾敷患处15分钟，促进局部血液循环。避免冷水刺激，冬季建议佩戴保暖手套。
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛，改善病情抗风湿药甲氨蝶呤适用于类风湿关节炎，秋水仙碱针对痛风发作。需在风湿免疫科医生指导下使用。
避免提重物及重复抓握动作，使用宽柄工具减轻关节负荷。可进行手指屈伸、握力球等低强度训练维持关节活动度。
选取阳池、合谷等穴位进行针刺或艾灸，配合羌活、独活等祛风湿中药熏洗，对寒湿型关节痛效果较好。
日常可适量进食深海鱼、樱桃等抗炎食物，注意关节保暖，疼痛持续加重或伴晨僵需及时至风湿免疫科就诊。
