胃炎患者需要注意饮食调节、生活习惯改善、药物管理和情绪调节四个方面。
1、饮食调节：
避免辛辣刺激、过冷过热及高脂食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
2、生活习惯：
戒烟限酒，保证充足睡眠，避免熬夜，餐后1小时内避免平卧以防胃酸反流。
3、药物管理：
遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物，不可自行调整剂量或滥用止痛药。
4、情绪调节：
保持心情愉悦，通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，避免焦虑情绪加重胃黏膜损伤。
胃炎患者应定期复查胃镜，出现呕血、黑便等急症表现需立即就医，日常可适量食用山药、秋葵等具有黏膜保护作用的食物。
