牙石快速脱落可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解剂、激光治疗等方式实现。牙石主要由菌斑矿化形成，长期堆积可能导致牙龈炎、牙周病等口腔问题。
利用高频振动震碎牙石，适用于龈上结石清除。治疗需由专业牙医操作，可能伴随轻微牙龈出血，术后建议使用复方氯己定含漱液预防感染。
采用龈下刮治器机械清除顽固牙石，对龈下结石效果显著。操作可能造成暂时性牙齿敏感，可配合脱敏牙膏缓解症状。
含聚磷酸盐的溶解剂能软化牙石，辅助物理清除。使用不当可能损伤牙釉质，须严格遵医嘱控制接触时间。
铒激光可精准气化牙石并杀菌，创伤较小。治疗费用较高，需评估牙周状况后选择适用病例。
日常建议采用巴氏刷牙法配合牙线清洁，每半年进行口腔检查，避免吸烟、浓茶等加速牙石沉积的因素。
