冷冻去痣一般7-14天能脱落，具体时间与痣的大小、深度、个体皮肤修复能力等因素有关。
冷冻去痣后局部会形成痂皮，通常1-2周内痂皮会自然脱落。较小的痣可能在7-10天脱落，面积较大或较深的痣可能需要10-14天。治疗部位在恢复期间可能出现轻微红肿、水疱或色素沉着，属于正常反应。术后需保持创面清洁干燥，避免沾水或用手抠挠痂皮，防止感染或留疤。若超过14天未脱落或出现明显疼痛、渗液等异常情况，应及时复诊。
冷冻去痣后建议穿宽松衣物减少摩擦，避免阳光直射创面，外出时可使用物理防晒措施。饮食上避免辛辣刺激性食物，适当补充维生素C和优质蛋白促进修复。恢复期间不要使用化妆品或护肤品接触治疗区域，待痂皮完全脱落后再逐步恢复日常护理。
