骨质疏松高危人群建议定期进行骨密度检测，主要包括绝经后女性、65岁以上老年人、长期服用糖皮质激素者、有骨质疏松家族史者。
雌激素水平下降加速骨量流失，建议每年检测一次骨密度，可遵医嘱补充钙剂、维生素D或抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、雷洛昔芬。
年龄增长导致骨重建功能减退，推荐每2年检测一次，日常需保证钙摄入并适度晒太阳，若确诊骨质疏松可使用特立帕肽、地舒单抗等药物。
连续使用泼尼松等糖皮质激素超过3个月可能抑制成骨细胞活性，用药期间每6-12个月需复查骨密度，必要时联合使用骨化三醇或降钙素。
直系亲属有骨质疏松性骨折史者应提前至40岁开始筛查，同时排查继发性病因如甲亢、多发性骨髓瘤，治疗基础疾病有助于改善骨代谢。
日常保持负重运动如快走、太极拳，每日摄入300ml牛奶或等量乳制品，避免吸烟酗酒等伤骨习惯，检测结果异常时需及时至内分泌科或骨质疏松专科就诊。
