用小苏打刷牙不能使牙齿显著变白。牙齿颜色主要受牙釉质结构、内源性色素沉积、外源性染色、遗传因素影响。
1、牙釉质结构牙釉质半透明特性决定其呈现的牙本质颜色，小苏打无法改变釉质光学特性。日常可使用含氟牙膏维护釉质健康。
2、外源性染色咖啡茶渍等表面色素可通过小苏打物理摩擦暂时减轻，但可能损伤釉质。专业洁牙能更安全去除外源性染色。
3、内源性变色四环素牙等内源性变色需专业漂白治疗。小苏打无法渗透牙体组织，对氟斑牙等内源性问题无效。
4、遗传因素基因决定的牙本质颜色无法通过任何表面清洁改变。冷光美白等专业手段可改善先天牙色偏黄情况。
建议每年进行口腔检查，牙齿美白应选择医院认证的冷光美白、贴面修复等专业方法，避免长期使用研磨剂损伤牙釉质。
