白头痱子一般3-7天消退，实际恢复时间与环境温度、皮肤清洁度、汗腺堵塞程度、个体免疫力等因素有关。
1、环境温度
高温高湿环境会加重汗液滞留，建议保持室温25℃左右，湿度低于60％，可加速痱子消退。
2、皮肤清洁
每日用温水清洗患处2次，避免使用碱性肥皂，汗液及时擦拭可减少毛囊口堵塞。
3、汗腺堵塞
角质层过厚或汗液蒸发不畅导致，可外用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、痱子粉帮助收敛止痒。
4、免疫力差异
婴幼儿或免疫力低下者恢复较慢，合并感染时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗菌药物。
穿着透气棉质衣物，避免抓挠患处，若出现脓疱、发热等症状需及时就医。
