阴道干燥可能由激素水平变化、心理压力、局部刺激、阴道炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化围绝经期或哺乳期雌激素下降会导致阴道黏膜变薄。建议使用水溶性润滑剂改善不适，严重者可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂。
2、心理压力长期焦虑可能抑制生殖系统血流。可通过冥想减压，必要时在医生指导下服用谷维素、维生素B族等调节植物神经功能的药物。
3、局部刺激过度清洁或碱性洗剂会破坏阴道微环境。改用pH4弱酸性护理液，避免穿化纤内裤。症状持续需排除过敏因素。
4、阴道炎症可能与细菌性阴道病、萎缩性阴道炎有关，常伴有灼痛或异常分泌物。需进行白带常规检查，确诊后可选用甲硝唑栓、乳酸菌阴道胶囊等药物。
日常可适量食用豆浆、亚麻籽等植物雌激素食物，避免辛辣刺激饮食，同房前使用足量润滑剂减少摩擦损伤。
