咳嗽、痰多、慢性咽炎可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗、中医调理等方式缓解。症状通常由空气刺激、感染因素、胃酸反流、过敏反应等原因引起。
1、调整生活习惯避免吸烟及二手烟，减少辛辣刺激性食物摄入，保持室内湿度适宜，每日饮用温水有助于稀释痰液。慢性咽炎患者需避免过度用嗓。
2、药物治疗细菌感染可能与链球菌、流感嗜血杆菌等有关，通常表现为黄脓痰、发热等症状，可遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星、桉柠蒎肠溶软胶囊。过敏因素可能与尘螨、花粉有关，可配合氯雷他定、孟鲁司特钠。
3、物理治疗雾化吸入生理盐水或布地奈德混悬液可缓解气道炎症，咽部微波理疗有助于改善局部血液循环。慢性咽炎患者可定期进行咽喉部超声雾化。
4、中医调理肺热咳嗽可能与风热犯肺有关，通常表现为痰黄黏稠、咽痛等症状，可选用蓝芩口服液、金嗓利咽丸。阴虚肺燥型可配合养阴清肺丸，痰湿重者适用二陈汤加减。
建议增加白萝卜、雪梨、银耳、百合等润肺食材，避免接触冷空气及油烟刺激，若症状持续超过两周或出现咯血需及时耳鼻喉科就诊。
