慢性咽炎一般需要1-3个月恢复，实际时间受到病情严重程度、治疗依从性、生活习惯调整、合并症控制等多种因素的影响。
轻度黏膜充血可能数周缓解，伴随淋巴滤泡增生者恢复周期延长。急性发作期需配合雾化吸入治疗，慢性期以局部用药为主。
持续使用含片或喷雾剂可缩短病程，擅自停药易导致反复。常用药物包括西地碘含片、复方氯己定含漱液、地喹氯铵喷雾剂。
戒烟酒、减少辛辣刺激饮食可降低黏膜刺激。用嗓过度人群需配合声带休息，避免接触粉尘等理化刺激因素。
合并胃食管反流或鼻窦炎者需同步治疗原发病。反流性咽炎患者应联合抑酸药物，过敏性咽炎需控制接触过敏原。
恢复期间建议保持空气湿润，每日饮用适量蜂蜜水，避免过度清洁咽喉导致黏膜损伤。症状持续超过3个月需复查喉镜。
