慢性咽炎可能由长期用嗓过度、环境刺激、胃食管反流、鼻咽部炎症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、控制原发病等方式缓解。
教师、歌手等职业人群因声带频繁振动导致黏膜充血，建议减少高声说话，配合薄荷含片、银黄含片、西地碘含片等药物缓解不适。
长期接触粉尘、干燥空气或烟雾会损伤咽部黏膜，使用加湿器改善空气质量，必要时遵医嘱使用复方硼砂溶液、地喹氯铵含片、溶菌酶含片。
胃酸反流至咽喉可能引发黏膜炎症，通常伴随烧心、反酸症状，需抑制胃酸分泌，奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物可控制反流。
鼻炎或鼻窦炎分泌物倒流刺激咽部，表现为咽后壁黏液附着，需治疗原发病，常用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒。
日常避免辛辣饮食，戒烟限酒，保持室内湿度，急性发作时及时就医评估是否需要抗生素治疗。
