膝盖凉疼是怎么回事

Question

膝盖凉疼是怎么回事

Answer 1

膝盖凉疼可能由局部受凉、运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷、药物、物理治疗等方式缓解。

1. 局部受凉：

寒冷刺激导致血管收缩引发疼痛，建议注意膝盖保暖，使用暖水袋热敷，避免长时间暴露于低温环境。

2. 运动损伤：

过度运动可能造成韧带劳损或半月板损伤，表现为膝盖凉痛伴活动受限，需暂停运动并佩戴护膝，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶。

3. 骨关节炎：

关节退变可能引发膝盖凉痛伴晨僵，与软骨磨损有关，表现为上下楼梯疼痛加重。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊，配合超声波治疗。

4. 类风湿关节炎：

自身免疫异常可能导致膝盖凉痛伴对称性肿胀，晨僵超过1小时。需完善类风湿因子检测，遵医嘱使用甲氨蝶呤片，配合蜡疗改善循环。

日常避免久蹲久跪，控制体重减轻关节负担，可进行游泳等低冲击运动增强膝关节稳定性，若症状持续加重需及时就医。