心理性抑郁症可通过心理咨询、认知行为疗法、药物治疗、社会支持等方式治疗。心理性抑郁症通常由长期压力、负面思维模式、创伤经历、神经递质失衡等原因引起。
1、心理咨询专业心理咨询帮助患者识别情绪根源，采用谈话疗法缓解心理冲突。常见疗法包括人本主义治疗、精神动力学治疗，需配合定期随访评估效果。
2、认知行为疗法通过修正错误认知改善情绪，常用技术包括行为激活训练、思维记录练习。治疗周期通常持续数月，需患者主动完成家庭作业。
3、药物治疗可能与5-羟色胺系统功能障碍有关，表现为持续情绪低落。可遵医嘱使用舍曲林、氟西汀、艾司西酞普兰等抗抑郁药，需监测药物不良反应。
4、社会支持家庭参与和团体治疗能减轻孤独感，建立健康社交关系。建议家属学习非批判性倾听技巧，协助患者维持规律作息。
日常保持适度运动与均衡饮食，避免酒精摄入，症状加重时须及时复诊调整治疗方案。
