远视储备不足可通过增加户外活动、调整用眼习惯、光学矫正、药物治疗等方式改善。远视储备不足通常与遗传因素、用眼过度、眼部发育异常、营养不良等原因有关。
1、增加户外活动每日保证两小时以上户外活动,自然光线刺激有助于延缓眼轴增长。建议家长带孩子进行球类运动或远眺绿色景物。
2、调整用眼习惯控制近距离用眼时间,每30分钟休息5分钟。保持30厘米阅读距离,避免在昏暗环境下用眼,家长需监督孩子正确姿势。
3、光学矫正验配凸透镜片可减轻视疲劳,对于合并内斜视的患儿需足矫。定期复查屈光度,根据发育情况调整镜片度数。
4、药物治疗低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展,需在医生指导下使用。合并弱视时可配合左旋多巴、胞磷胆碱等营养神经药物。
保证充足睡眠与均衡饮食,多摄入深色蔬菜、鱼类等富含维生素A和DHA的食物,定期进行视力筛查与屈光检查。