孕妇正常心率一般为每分钟60-100次，实际心率可能受到妊娠周期、基础代谢率、体位变化、情绪状态等多种因素影响。
1、妊娠周期
孕中晚期血容量增加可能导致心率加快，建议定期监测血压和心电图。
2、基础代谢
妊娠期基础代谢率提高约20％，静息心率可能比孕前增加10-15次/分钟。
3、体位影响
仰卧位时增大的子宫可能压迫下腔静脉，导致心率代偿性加快，建议采取左侧卧位。
4、情绪波动
焦虑紧张等情绪变化会刺激交感神经兴奋，引起短暂性心率增快，可通过深呼吸调节。
建议孕妇每天固定时间测量静息心率，避免剧烈运动和咖啡因摄入，若持续超过110次/分钟或伴有胸闷症状应及时就医。
