怀孕6个月腹泻可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、就医检查等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、激素变化、胃肠感染、妊娠并发症等原因引起。
1、调整饮食避免油腻、辛辣、生冷食物，选择清淡易消化的米粥、面条、馒头等。少量多餐，减轻胃肠负担。
2、补充水分腹泻会导致水分和电解质流失，建议饮用淡盐水、口服补液盐或椰子水，预防脱水。
3、药物治疗蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物可遵医嘱使用，缓解腹泻症状并调节肠道菌群。
4、就医检查若腹泻持续超过2天或伴随发热、腹痛、血便等症状，可能与细菌感染、妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病有关，需及时就医排查病因。
孕期腹泻期间注意腹部保暖，记录排便次数和性状，避免自行服用止泻药物，必要时在产科医生指导下进行规范治疗。
