直径1厘米的子宫肌瘤多数情况下可能自行缩小或稳定，无需特殊处理。肌瘤变化主要与激素水平、妊娠史、遗传因素、体质指数等因素相关。
1、激素水平：雌激素水平下降可能促使肌瘤萎缩，如围绝经期女性可定期复查超声观察变化。
2、妊娠史：妊娠后激素环境改变可能影响肌瘤体积，产后随访中需监测肌瘤大小变化。
3、遗传因素：有家族史者肌瘤生长趋势可能更明显，建议每6-12个月进行妇科超声检查。
4、体质指数：超重人群脂肪组织产生的雌激素可能刺激肌瘤生长，控制体重有助于减缓进展。
保持均衡饮食并限制高雌激素食物摄入，规律运动有助于维持激素平衡，若出现月经异常或压迫症状应及时就诊。
