过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。症状通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气等过敏原刺激引起。
1、避免过敏原：减少接触已知过敏原是基础措施，如花粉季节关闭门窗，定期清洗床单除螨。无须用药，但需长期坚持环境控制。
2、鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，缓解鼻塞流涕。适用于轻度发作期，配合温毛巾热敷效果更佳。
3、药物治疗：可能与鼻黏膜炎症反应有关，通常表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制症状。
4、免疫治疗：可能与Th2免疫应答失衡有关，通常表现为眼痒、季节性加重。皮下注射或舌下含服过敏原提取物可诱导免疫耐受，需在过敏专科规范治疗。
日常注意保暖防寒，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能，症状持续加重建议进行过敏原检测。
