湿疹和冻疮可通过皮损形态、发病季节、伴随症状、病程特点进行区分。湿疹主要表现为红斑丘疹伴渗出倾向，冻疮多呈现紫红色水肿性斑块且好发于冬季。
1. 皮损形态湿疹急性期可见密集粟粒大小丘疹、水疱及渗出，慢性期呈苔藓样变；冻疮典型表现为边界不清的紫红色肿胀斑块，严重时出现水疱或溃疡。
2. 发病季节湿疹全年均可发作，与环境刺激或过敏相关；冻疮具有明显季节性，多在低温潮湿环境下发生，气温回升后逐渐消退。
3. 伴随症状湿疹伴随剧烈瘙痒，抓挠后易继发感染；冻疮初期有灼热感，遇热后瘙痒加重，可能伴随麻木或疼痛等末梢循环障碍表现。
4. 病程特点湿疹易反复发作且迁延不愈，需长期管理；冻疮具有自限性，但寒冷暴露部位可能每年冬季复发。
建议保持皮肤清洁湿润，避免搔抓和冷热刺激，若皮损持续加重或继发感染需及时至皮肤科就诊。
